Я не была с детства стройной и поэтому часто бегала по утрам и по вечерам, помогало очень. Но как вышла замуж и родила малышку, время со мной перестало дружить. Выйти я могу только с ребенком, а муж работает допоздна....Вот и, посоветовавшись, решили купить велотренажер KettlerEsprit. Сижу на нем, читаю книжечку, занимаюсь, пока ребенок спит. 40 минут и как будто отдохнуть съездила. Развиваюсь и физически, и духовно, меня это вдохновляет на целый день. Никак даже не утомляет, а наоборот стимулирует меня на ежедневную тренировку, которая мне помогает. Я вижу результаты! Советую, если вам тоже не хватает времени, купите такой велотренажер!