В комплексе принимать лучше с витамином-С, а магний кальций убрать в сторонку, так как они не способствуют принятию организмом железа. Гемоглобин расти тогда не будет. Принимать не долгое время или с перерывами, если нужно уж срочно поднять. Я принимал в качестве, конечно, профилактики и меня он оживил просто(никогда не было проблем с гемоглобином).
Обсудить отзыв с друзьями: