Случайно наткнувшись на это приложение, была приятно удивлена. Оно действительно поможет правильно похудеть, не прибегая к изнурительным голодовкам. MyFitnessPal -это помощник, который избавит от ежедневного высчитывания нужной дневной нормы калорий, подсчета сжигаемых калорий, поиска калорийности продуктов в специальных таблицах. Приложение все выполнит за вас, задав всего несколько наводящих вопросов.

Это дневник, в который можно заносить свой объем, вес, следить за изменениями своего тела, а не только анализатор физической активности и калькулятор калорий. Можно высчитать, сколько вы будете весить при заданном режиме питания, например, через, 4 недели.

Приложение имеет важные функции:

- широкая база данных о продуктах и готовых блюдах, есть возможность вносить свои рецепты

- можно заполнять дневник с компьютера

- возможность внести в список "друзей" и следить за их питанием.

Пользовалась разными приложениями по контролю за весом, но лучше этого не нашла.