О полезных свойствах цитрусовых известно давно: всех и не перечислишь! Благотворно действуют на печень, сосуды, нормализуют сон, обладают антицеллюлитным эффектом, сужают поры. Но я для себя нашла простое применение. Для поддержания гладкости кожи и стройности делаю обертывания с грейпфрутовым эфирным маслом.
Даже не ожидала такого эффекта! Рецепт простой: добавляю 5 капель масла в смесь из глины и наношу. И без масел эффект был, но с маслом еще больше. Это означает, что мне не придется прибегать к изнурительным физическим нагрузкам, чтобы получить упругую, подтянутую кожу и тонкую талию.
Эфирное масло грейпфрута можно применять для компрессов, массажа, аромаламп. Возможно добавление в пищу и крема. Привожу дозировку для разных случаев:
Теплые компрессы: 4-6 капель.
Массаж: 5 капель на 15 г базового масла.
Ванны: 4-6 капель.
Аромалампы: 5-7 капель на 15 квадратных метров.
Косметические средства, масла: 5 капель на 15 г основы.
Употребление внутрь: 1 капля с растительным маслом, вареньем, медом.
Всем доброго здоровья!
Обсудить отзыв с друзьями: